走路时腿部疼痛可能是老年人动脉问题的征兆

Lea en español

你走路的时候腿疼吗? 外周动脉疾病专家想让你知道这是不正常的. 这种情况会导致严重的并发症，但可以控制.

走路时腿部疼痛并不一定是正常衰老的特征. Natalie Evans, 他是克利夫兰哈林顿大学心脏和血管研究所的血管内科医生. “如果你走路时腿部肌肉疼痛，没有人听你说话, 你得找个人听你说话."

外周动脉疾病, or PAD, 当动脉粥样硬化-脂肪斑块积聚-在动脉壁内形成时发生, 将富氧血液输送到人体四肢的血管变窄, 通常是腿和脚. 全世界有超过2亿成年人患有PAD，其中包括800万至1000万美国人.S. 成人，根据2021年 美国心脏协会政策声明.

PAD与冠状动脉疾病相似, 在这种情况下，斑块会积聚在心脏动脉内，并可能导致血流阻塞. 这种堵塞会导致心脏病发作. 在通往大脑的动脉中积聚斑块会导致中风.

Often, 人们认为，随着年龄的增长，他们只是在“放慢速度”, 或者他们可能把腿痛归咎于其他原因.

“有时感觉就像放射背部疼痛, 或者和骨科问题混淆了,Kim Smolderen说, 她是纽黑文耶鲁大学医学院血管医学结果项目的联合创始人，也是临床心理学家和结果研究员, Connecticut. “在他们意识到疼痛来自哪里之前，他们可能会去看几个不同的医生, 这不仅仅是病人的无意识, 但在供应商方面也是如此."

In a 2006 survey 约2500美元.S. 年龄在50岁及以上的成年人发表在《沙巴足球体育平台》杂志上, 约25%的人报告熟悉PAD，而冠状动脉疾病患者为67%，中风患者约为74%.

PAD不是什么:腿部有血块. 但是，如果斑块积聚导致动脉壁破裂，患有PAD的人可能会形成血栓.

PAD也不应与深静脉血栓相混淆. 深静脉血栓发生在静脉，而不是动脉. 手术后、受伤或旅行期间长沙巴足球体育平台的不活动可导致深静脉血栓形成. 一块血块可能会脱落并卡在肺部, 一种有时是致命的疾病，叫做肺栓塞.

血凝块——不是PAD——引起了Deion Sanders, 大学和职业橄榄球名人堂成员, 他的腿要做多次手术, 包括七月份的两次. 他的两个脚趾在2021年被截肢. Sanders, 现在是科罗拉多大学的总足球教练, 他说他的家族有血栓病史.

PAD可能不像血凝块那么严重, 但如果不及时治疗或未确诊, 它会导致无法愈合的伤口, gangrene or, in a severe case, amputation.

埃文斯说:“我想每个人都会同意，一次截肢是太多了。. “不幸的是，对许多患者来说，他们接受的第一个治疗是截肢. 所以，很明显，我们需要更好地认识这种疾病."

即使PAD没有进展, 它会严重影响人们的日常功能, 他们的幸福和心理健康, Smolderen said. 她说，例如，如果走路疼，人们可能会少走路. “人们也会经历高水平的慢性压力，”她说. “对生活质量的总体影响以及它如何定义人们的身份也是一个重要因素."

外周动脉疾病的危险因素与心脏病相似, 包括老年, 缺乏身体活动, 高血压和高胆固醇. 吸烟的人患PAD的风险是不吸烟的人的两倍, 糖尿病患者也是如此.

“我们需要的是对所有心血管疾病的初步预防, 我们如何防止人们产生危险因素,比如吸烟和糖尿病, Evans said.

一些病人可能需要植入支架来打开血管，或者通过手术来绕过阻塞的动脉. 在最严重的情况下，截肢可能是唯一的治疗方法. 但对很多人来说，这是治疗的第一线, Evans said, 是简单和无创的:监督运动疗法.

“我告诉病人，这有点像腿部的心脏康复，”她说. 最初的治疗通常是30分钟的总步行沙巴足球体育平台，每周三天，持续12周. “人们的无痛步行距离实际上可以增加一倍，这是一个令人难以置信的进步."

埃文斯说，目前还不清楚为什么有监督的运动疗法如此有效. “这是否因为我们让肌肉在缺氧的环境中运作, 或者是因为我们长出了新的血管, 这不是很清楚," she said. “我们所知道的是，它是有效的."